¿Cuánto consume una heladera? De la etiqueta en kWh/año a las horas de respaldo
Cómo leer la etiqueta de eficiencia (IRAM 2404-3) de tu heladera, pasar de kWh/año a Wh por día y calcular cuánta batería necesitás para cubrir un corte de luz de varias horas.
Capacidad nominal para cubrir un corte
W medio × h × 1,3 ÷ 0,85 ÷ 0,8Supuestos: 30 % más que la etiqueta por calor y aperturas, 85 % de eficiencia de conversión y 20 % de reserva sin usar en la batería. Las etiquetas de 260 y 420 kWh/año son los ejemplos de Edesur; 300 kWh/año es un valor intermedio de ejemplo.
| Etiqueta | Wh por día | W medio | 4 horas | 8 horas | 12 horas | 24 horas |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 260 kWh/año | 712 Wh | 29,7 W | 227 Wh | 454 Wh | 681 Wh | 1362 Wh |
| 300 kWh/año | 822 Wh | 34,2 W | 262 Wh | 524 Wh | 786 Wh | 1571 Wh |
| 420 kWh/año | 1151 Wh | 47,9 W | 367 Wh | 733 Wh | 1100 Wh | 2200 Wh |
Capacidad nominal de la batería recomendada para el período, no autonomía medida. Revisá aparte que el pico de la estación cubra el arranque del compresor.
Antes de conectar nada
⚠ No uses la placa × 24
La potencia de la placa (W) multiplicada por 24 horas sobreestima mucho el consumo porque el compresor no funciona sin parar. Usá la etiqueta en kWh/año o una medición de 24 horas.
⚠ Probá el arranque antes del corte
Que la estación tenga Wh de sobra no garantiza que arranque el compresor. Hacé una prueba con la heladera real y la estación cargada.
¿Qué significa esto
para tu elección?
La etiqueta: el número que importa
En Argentina la etiqueta de eficiencia energética es obligatoria para heladeras y freezers (norma IRAM 2404-3). Muestra la clase, de la A (verde, más eficiente) a la G (roja), y el consumo de energía en kWh por año. Ese consumo surge de un ensayo de 24 horas en condiciones normalizadas. Es el mejor dato que tenés sin medir, mucho mejor que multiplicar la potencia de la placa por 24 horas: el compresor no funciona todo el tiempo.
De kWh/año a Wh por día y W promedio
Dividí el valor de la etiqueta por 365 para tener kWh por día y multiplicá por 1000 para pasar a Wh. Con 260 kWh/año da unos 712 Wh/día; con 420 kWh/año, unos 1151 Wh/día (son los dos ejemplos que Edesur usa al explicar la etiqueta). Si además dividís por 24 horas, obtenés la potencia media: entre 30 y 48 W en esos ejemplos. Ese promedio ya tiene en cuenta que el compresor arranca y para.
Ciclo del compresor: por qué el consumo no es parejo
El compresor trabaja por ciclos: arranca, enfría y se detiene. El porcentaje de tiempo encendido depende de la temperatura de la cocina, de cuántas veces abrís la puerta, de cuánto se cargó con comida tibia y del estado de los burletes. En verano o con mucha apertura, el consumo real puede superar el de la etiqueta. Por eso en el ejemplo sumamos un 30 % (supuesto nuestro, no un dato oficial). Si tenés un medidor de consumo enchufable, medí 24 horas y usá ese valor.
El arranque del compresor
Al arrancar, el motor del compresor pide durante un instante una potencia varias veces mayor que la que usa en marcha. La etiqueta no informa ese pico. Si vas a usar una estación de energía, su potencia de pico tiene que cubrirlo; si no, la heladera intenta arrancar y la estación corta. Las heladeras inverter suelen arrancar de forma más suave. La forma segura de saberlo es probar tu heladera con la estación antes de un corte.
La tabla del ENReGE: un valor de referencia
El ENReGE (ex ENRE) publica una tabla de consumo básico de electrodomésticos. Como valor de referencia indica para una heladera 150 W y 75 Wh en una hora; para una heladera con freezer, 200 W y 90 Wh; y para una heladera con freezer inverter, 200 W y 35 Wh. Son promedios genéricos y quedan por encima de la etiqueta de muchos equipos nuevos: 75 Wh por hora son 1,8 kWh por día. Si tenés la etiqueta, usá la etiqueta; si no la encontrás, la tabla sirve como estimación prudente.
Cuántas horas conviene cubrir
No hace falta alimentar la heladera todo el corte. Una heladera cerrada conserva el frío varias horas; muchas personas la conectan de a ratos. Pero si la usás con medicamentos o el corte es largo, planificá horas continuas. Para el detalle con tu propia medición y el pico de arranque, usá la calculadora de la guía de heladera con estación de energía.
Calculá con tu etiqueta o con tu medición.
Los ejemplos son planificación. La calculadora de la heladera te deja cambiar consumo, horas, eficiencia y pico de arranque.
Etiqueta, horas y arranque
Cargá tu consumo diario y el pico de arranque en la calculadora de heladera, o tu carga medida en la calculadora de autonomía.
Revisá esta comprobación corta.
- ✓Consumo en kWh/año de la etiqueta IRAM 2404-3
- ✓Wh por día = kWh/año ÷ 365 × 1000
- ✓Margen por calor, aperturas y comida tibia
- ✓Horas que querés cubrir en el corte
- ✓Pico de la estación frente al arranque del compresor
- ✓Prueba real antes de depender de la estación
Respuestas rápidas para la última duda.
¿Cuánto consume una heladera por día?
Dividí el consumo anual de la etiqueta por 365. Con 260 kWh/año son unos 0,71 kWh (712 Wh) por día; con 420 kWh/año, unos 1,15 kWh (1151 Wh). El uso real puede ser mayor en verano.
¿Cuántos watts consume una heladera?
Como valor de referencia, la tabla del ENReGE indica 150 W para una heladera y 200 W para una heladera con freezer, pero funciona por ciclos. El promedio que importa para la batería sale de la etiqueta: entre 30 y 50 W para etiquetas de 260 a 420 kWh/año.
¿Con una estación de 1000 Wh cuántas horas anda la heladera?
Con una etiqueta de 300 kWh/año y nuestros supuestos (30 % extra, 85 % de eficiencia, 20 % de reserva), alrededor de 15 horas. Medí tu heladera para un número propio.
Fuentes y verificación4 fuentes oficiales o primarias＋
La obligación de la etiqueta y la escala A–G vienen de la Secretaría de Energía; el ensayo de 24 horas y los ejemplos de 260 y 420 kWh/año, de una nota de Edesur (circa 2019, sin usar sus precios). Los valores de la tabla del ENReGE son de referencia y conviene verificarlos en la página oficial. El 30 % de margen, el 85 % de eficiencia y el 20 % de reserva son supuestos nuestros.
Secretaría de Energía: etiquetado de eficiencia energética (consultado el 5/10/2026) ↗Edesur: cómo leer la etiqueta de eficiencia de heladeras (consultado el 5/10/2026) ↗ENReGE (ex ENRE): consumo básico de electrodomésticos (consultado el 5/10/2026) ↗ENReGE (ex ENRE): calculá tu consumo eléctrico en el hogar (consultado el 5/10/2026) ↗